Lorgelet et le chalazion Ces infections bactériennes oculaires sont également très fréquentes. Dans ce cas, linfection se développe au niveau de la racine (ou follicule) dun cil - doù lapparition d...
Vous faites attention à votre alimentation et malgré vos bonnes habitudes, les kilos en trop s'installent? Parfois, il suffit de peu pour que le corps se dérègle et pour que les kilos se multiplient. Mais pourquoi prenons-nous du poids sans pour autant changer notre mode de vie? Naturavox fait le point sur les causes d'une prise de poids rapide et inexpliquée. Prise de poids rapide: pourquoi prenons-nous du poids sans raison? Une prise de poids rapide et anormale est source d'inquiétude. Et pour résoudre ce problème, il faut en déterminer la/les cause(s). Ces dernières peuvent être dues à un ou plusieurs facteurs comme expliqué ci-dessous. 1- Un problème de thyroïde L'hypothyroïdie est une maladie se caractérisant par une baisse de la production d'hormones thyroïdiennes. Ce problème peut impacter différentes fonctions de l'organisme et entraîner plusieurs changements d'ordre métaboliques: au repos, vous pouvez notamment dépenser moins d'énergie. Résultat: votre corps stocke plus de calories sous forme de graisses.
D'autres fois, la thyroïde, cette glande responsable de la régulation des hormones, peut aussi faire partie des coupables. Il est important de s'assurer du bon fonctionnement de sa thyroïde par une prise de sang. On oublie aussi trop souvent que le corps et la tête sont connectés, que notre organisme peut être régi par ce qui se passe au niveau psychologique. Les événements bouleversants, les grands changements, les ruptures, ou tout simplement un état de stress et de dépression sont des raisons suffisantes pour entraîner un ricochet de réactions physiques, dont la prise de poids peut faire partie. Si vous sentez que vous avez besoin d'un petit coup de pouce, n'hésitez pas à consulter un psychologue, il n'y a aucun mal à se faire aider Que faire en cas de prise de poids anormale? Qu'il s'agisse d'un problème hormonal ou psychologique, une prise de poids indésirable peut se contrôler. Il est facile de retrouver un corps harmonieux en respectant quelques bases simples. Ne cherchez pas à brusquer votre corps plus qu'il ne l'est déjà par un régime: mangez équilibré, réduisez simplement les quantités, buvez beaucoup d'eau, et pratiquez une activité physique régulière.
Prenez soin de votre corps au quotidien, bichonnez-le, apprenez à fermer les yeux sur les petits défauts qui vous encombrent, et détendez-vous: la clé d'un corps léger, c'est d'abord une tête tout aussi légère!
En effet, si vous consommez des produits allégés sans pour autant faire attention à votre alimentation, ces derniers seront inutiles et n'auront aucun impact sur votre silhouette. De plus, si vous achetez des plats déjà préparés « light » sans savoir ce qu'ils contiennent, ceci ne servira à rien. En effet, un produit faible en matières grasses ne signifie pas qu'il est faible en calories, car il peut renfermer des quantités importantes de sucre et sel. Faites attention! Pour garder la ligne, découvrez les 25 aliments aux réelles vertus minceur. 9- La sédentarité Etre sédentaire n'est pas bon à la santé. Et cette habitude peut expliquer une prise de poids rapide et anormale. Les raisons? Car la sédentarité (position couchée ou assise) demande peu d'efforts et n'entraîne pas une forte dépense calorique. Pensez donc à faire du sport ( voir notre top 15 des activités sportives qui brûlent le plus de calories). 10- L'arrêt du tabac C'est une bonne résolution, mais qui est souvent synonyme d'une prise de poids.
Vous avez beau faire attention à votre alimentation, vous continuez d'afficher des kilos en trop et vous ne rentrez plus dans vos vêtements? Problèmes de thyroïde, médicaments, rétention d'eau... Medisite vous liste 9 raisons qui pourraient expliquer votre prise de poids inattendue. Un problème de thyroïde favorise la prise de poids © Fotolia L'hypothyroïdie est une pathologie qui se caractérise par une sécrétion trop faible d'hormones par la glande thyroïde. Ce dysfonctionnement impacte plusieurs fonctions de l'organisme. Pourquoi: "Une prise de poids liée à l'hypothyroïdie s'explique par un ralentissement du métabolisme et donc une diminution des dépenses énergétiques même si elle est limitée", déclare le Pr Monique Romon de la Société Française de Nutrition. L'hypothyroïdie peut aussi favoriser une prise de poids de manière indirecte car les malades rencontrent une grande fatigue qui a tendance à limiter l'activité physique. › Probiotiques: Les meilleurs PROBIOTIQUES du marché! Cet article vous a intéressé?
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Les personnes atteintes d'hypothyroïdie sont également plus fatiguées, ce qui a tendance à limiter l'activité sportive. Outre une prise de poids, une perturbation de la fonction thyroïdienne peut également entraîner un transit irrégulier, des perturbations de l'appétit, une température corporelle irrégulière ou encore un gonflement au niveau du cou. 2- Une grossesse Une prise de poids inexpliquée peut également être le signe d'une grossesse. Pour le confirmer, réalisez en premier un test. Contactez ensuite votre médecin. Si vous êtes enceinte, vous devrez vous habituer à de nombreux changements physiques et hormonaux. En cas de prise de poids, dîtes-vous que ceci est normal. En effet, votre corps aura besoin de réserves de graisse pour assurer la croissance de votre bébé et se préparer à l'allaiter. Tout au long de votre grossesse, vous prendrez donc du poids: en général, les femmes enceintes prennent entre un et deux kilos les trois premiers mois, puis 0, 5 kg par semaine par la suite.