Lorgelet et le chalazion Ces infections bactériennes oculaires sont également très fréquentes. Dans ce cas, linfection se développe au niveau de la racine (ou follicule) dun cil - doù lapparition d...
Le gérant s'était pour sa part justifié en invoquant un règlement intérieur qui imposait aux adhérents de porter «une tenue propre et correcte sans signe extérieur d'opinion politique, religieuse ou raciste», selon un article du Républicain lorrain. «C'est un règlement intérieur qui n'a pas lieu d'être dans la mesure où la salle est ouverte au public», a rétorqué à Reuters Sophie Debas, le substitut du procureur. Ce jugement devrait influer sur une autre affaire du même genre qui s'est produite plus récemment, toujours en Moselle. Au début du mois, près de Nancy, l'adhérente d'un club s'est elle aussi vu refuser l'accès à la salle de sport à laquelle elle était pourtant abonnée. Seulement, l'établissement venait de déménager et le règlement intérieur avait aussi changé. «C'est la première fois que cette dame venait à Vandœuvre et nous lui avons tout simplement présenté ces nouvelles dispositions d'autant que le voile présente un vrai risque d'étranglement s'il venait à se coincer dans une poulie», explique dans L'Est républicain le gérant, qui affirme avoir remboursé l'abonnement.
La mère de famille explique pour sa part s'être sentie «humiliée et atteinte dans (sa) dignité» devant une telle obligation et explique avoir quitté la salle. Une plainte a été déposée pour discrimination.
» Réponse de Josias Mathiasin, du club Capofit: « E tant coach sportif depuis de très longues années, m'étant entraîné dans de nombreux clubs, et étant également professeur de Capoeira, j'ai constaté que l'offre n'était pas totalement adaptée aux femmes. Parce qu'il y a beaucoup d'hommes dans les clubs pour commencer, mais aussi parce que le regard de certains hommes met une pression peu agréable sur certaines femmes. J'ai donc lancé une salle dédiée aux femmes, ce qui était nouveau à Lyon, et demandé par une tranche importante de la population. » Pourquoi une salle 100% femmes plus que 100% hommes? Réponse de Cyril Bouaziz, du club Womensfit: « 100% hommes? Pas besoin de créer le concept, certains clubs sont déjà comme ça sans le vouloir. D'où le besoin de créer une salle 100% femmes! » Même son de cloche du côté de Josias Mathiasin, du Capofit club: « Disons que les clubs sont tous (sauf les clubs comme le mien) dominés au moins à 60% par les hommes, et dans certains clubs on est presque à 100%.
Il permettent de solliciter tout particulièrement les fessiers. Comment faire des levers de bassin? Sur un tapis, allongez-vous sur le dos, et placez vos bras le long du corps. Repliez vos jambes et mettez vos pieds à plat sur le sol. En gainant les abdos, soulevez le bassin, jusqu'à ce que votre buste se trouve sur le même axe que vos jambes. Redescendez ensuite votre bassin, en contrôlant bien la descente… Puis remontez à nouveau! Quant aux squats, l'exercice le plus célèbre pour un fessier galbé et des cuisses toniques, ils peuvent être réalisés partout entre deux passages sur les machines. Comment faire les squats? On se place debout, pieds un peu plus écartés que la largeur des hanches, bien parallèles, les bras sont le long du corps. Pliez les jambes, fessiers vers l'arrière, en gardant le dos bien droit, en levant simultanément vos bras devant vous. Descendez les fessiers jusqu'à ce que vos jambes forment un angle à 90°. Relevez-vous en position de départ avant de redescendre, etc. Découvrez notre défi squats: 30 jours pour affiner le bas du corps A lire aussi: ⋙ Insanity workout: le programme fitness extrême qui va nous faire fondre!
Ce qui fait notre force, ce sont nos cours en petits groupes, l'ambiance « familiale » du club, et la Capoeira. La danse est très importante dans le club. Et les adhérentes adorent. Le plus? Sur plusieurs créneaux définis, les adhérentes peuvent s'entraîner avec leur conjoint. » En termes de coût, comment vous situez-vous? Réponse de Cyril Bouaziz, du club Womensfit: « Autour de 60 euros par mois. » Réponse de Josias Mathiasin, du club Capofit: « Autour de 25 euros par mois. » Ne faisons pas de généralités, chaque salle semble avoir son concept et son identité et c'est à vous de tester la salle 100% femme située près de chez vous pour voir si l'offre vous parait intéressante. Ce que l'on peut conclure au vu de la réponse de ces deux gérants, c'est que l'ambiance d'une salle de fitness pour femme exclusivement semble être plus posée, avec des cours variés, en petit comité et dans une ambiance globalement plus relax. Les femmes peuvent s'exercer sans la pression des regards déplacés, sans l'impression constante d'être fixée et/ou désirée.